【资料图】

1、生菜凉而甜。

2、入胃、小肠，可清热解毒，益肠止渴。

3、能刺激消化酶的分泌，刺激食欲，增强胃液、消化腺和胆汁的分泌，增强消化系统的功能；含有大量植物纤维，并能促进胃肠壁的蠕动。

4、有利于肠道内毒素和粪便的排泄，可辅助治疗各种便秘；富含铁，可防治缺铁性贫血；还含有盐酸，能刺激活性胰岛素，有助于改善葡萄糖代谢，适合糖尿病人食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。